Técnicas De Relajación eBook

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El libro Técnicas De Relajación en formato PDF. El libro Técnicas De Relajación en formato MOBI. El libro Técnicas De Relajación en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Desconocido. Disfruta leyendo con el sitio web titantitan.mx.

Técnicas de relajación - Desconocido,- ISBN:- 2008 - Encuadernación de tapa dura - R185. universa - 92pp j.

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Técnicas de relajación Técnicas de relajación. Mª del Pilar Castro Rodríguez Introducción. El entrenamiento en relajación en sus distintas versiones y pro­ cedimientos de aplicación consti­ tuye una de las estrategias de in­ tervención psicológica más utiliza­ das en la práctica clínica. En general la relajación, con

Las técnicas de relajación son un conjunto de herramientas que se utilizan para disminuir la activación física y mental en momentos de estrés, ansiedad o preocupación excesiva.Pueden emplearse tanto a nivel individual, como una técnica de autoayuda o de bienestar, como dentro de un contexto de terapia o de una intervención psicológica.