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10 Ideas para aliviar la tristeza. Si tienes ganas de llorar, llora.Desahógate, que eso es mejor que quedarse con un pellizco en el corazón.; Enfócate en el momento presente.Muchas veces la ansiedad y la tristeza llegan por tener los ojos puestos en un futuro incierto o en hechos que ya han quedado atrás.
Todo está en tu mente. Si tu consideras que tu aura es triste pues así será siempre. Primero tienes que mirar en tu interior y saber que es en realidad lo que te hace triste a ti y tratar de hacer que esa tristeza no afecte tu ser. También ayuda m...