El Arte De Meditar eBook

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DESCRIPCIÓN

El libro El Arte De Meditar en formato PDF. El libro El Arte De Meditar en formato MOBI. El libro El Arte De Meditar en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Ramiro Calle. Disfruta leyendo con el sitio web titantitan.mx.

Podríamos definir como meditación el arte de lograr acallar la mente y, desde ese silencio, alcanzar la percepción de lo real . En el tránsito, la conquista del sosiego, la ecuanimidad y la liberación de conflictos son adquisiones de enorme valor para el practicante.

INFORMACIÓN

TAMAÑO DEL ARCHIVO
8,12 MB
FECHA
2002
ISBN
9788441411647
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El arte de la meditación propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos básicos y avanzando hacia los más complejos: desde la postura y el espacio idóneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superación del ego o la naturaleza del espíritu.

La meditación juega un papel vital en nuestra vida. Nos impulsa a desarrollar cualidades como la atención plena, la compasión y el optimismo; y a gestionar dificultades como el estrés y la ansiedad. Es un entrenamiento mental y a la vez un arte. En el contexto espiritual, la meditación es el vehículo que nos conduce a la verdad, a reconocer nuestra esencia divina y a reconectarnos con ...