Taichi En Casa eBook

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Taichi en casa - Paul Crompton,- ISBN: 8434230542 - 2005 - Encuadernación de tapa blanda - R62. Parramón Ediciones - 96pp Guía ilustrada para alcanzar el bienestar físico y mental. PA

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Nuestra recomendación, desde ejercicios en casa, es que te tomes el tiempo necesario para calentar y estirar bien las articulaciones, que no te preocupe hacer varios ejercicios de calentamiento previos y posteriores al entreno.

Es incredible como pasa el tiempo. Estamos concluyendo nuestro segundo mes. Los felicito y les cuento que el proximo mes practicaremos mas Qigong/Chi Kung para fortalecer el aspecto energético ...