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¿Qué comer para adelgazar? 10 alimentos para bajar de peso sin dieta. ... Incluso los plátanos, que en general no están muy bien vistos por la gente que hace dieta.
Para adelgazar comiendo pan, ¿Qué tipo debemos elegir? El pan de centeno, sin lugar a dudas. Su sabor es realmente agradable y combina muy bien con muchos alimentos, e incluso consumiéndolo solo es igual de sabroso. Puedes encontrarlo en muchas panaderías, supermercados y tiendas naturales.