Frena El Azúcar: Una Forma Fácil De Desintoxicarte Y Perder Kilos eBook

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DESCRIPCIÓN

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¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar!Aquí podrás:- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)¡Gana vitalidad, consigueuna piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!

INFORMACIÓN

TAMAÑO DEL ARCHIVO
10,73 MB
FECHA
2018
ISBN
9788416972388
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