El Stress eBook

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DESCRIPCIÓN

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El stress - Wallace, Joe Macdonald,- ISBN:- 1989 - Encuadernación de tapa blanda - G01411. Escuela Española . ¿Qué es?¿Cómo se domina? Col. Práctica educativa. 172 pp. (M)

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Todos hemos oído hablar del estrés, e incluso muchos hemos mencionado alguna vez que estamos "estresados", pero en definitiva ¿qué es el estrés?. El estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad ...

El estrés (del latín stringere 'apretar' [1] a través de su derivado en inglés stress 'fatiga de material') es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Fisiológica o biológica es la respuesta de un organismo a un factor de estrés tales ...