El Stress. ¿Qué Es? ¿Cómo Se Domina? eBook

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El stress. ¿Qué es? ¿Cómo se domina? - Joe MacDonald Wallace,- ISBN: 8433104535 - 1989 - Encuadernación de tapa blanda - R41114. Ed. Escuela Española - 172pp Colección Práctica Educativa. Dedicado por el anterior propietario. Cubierta desgastada. CS

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El estrés es un proceso natural del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes, que requieren una movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles frente, y que a veces perturban el equilibrio emocional de la persona.. El entorno, que está en constante cambio, obliga a los individuos a ...

El estrés no es lo que nos afecta; lo que nos afecta es la forma como interpretamos y reaccionamos frente a un estimulo determinado o una exigencia la cual podemos muchas veces interpretar como nociva y por nuestra propia cuenta la agrandamos, es decir existen componentes que son altamente exigentes por ejemplo el físico, el mental, el social ...