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La sardana té només dos passos principals, anomenats curts i llargs. Cada successió d'aquests compassos iguals s'anomena tirada, Així doncs, les tirades de curts i llargs es van alternant fins arribar a completar 7 o 10 tirades en total (10 en el cas de la sardana de tiratge empordanès i 7 en la de tiratge reduït).
Para participar en el típico baile de Cataluña es necesario conocer los pasos de la Sardana, pues, aunque desde fuera pueden parecer sencillos y algo lentos, en realidad son ágiles, constantes y cambiantes.Por ejemplo, entre los pasos de la Sardana catalana más básicos se deben diferenciar los cortos y los largos, llamados curts y llargs respectivamente.